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sábado, 22 de dezembro de 2012

Mega da virada 2012 – Prêmio, Sorteio


Esse ano a Mega Sena da Virada irá premiar os ganhadores com R$ 180 milhões, o concurso especial deverá ser realizado no dia 31 de Dezembro. As apostas já estão sendo realizadas desde o dia 29 de Novembro e esse ano os bolões também foram liberados. Caso um único ganhador receba a bolada e aplique o valor integral do prêmio na poupança da Caixa, poderá viver tranquilamente pelo resto da vida, contando com uma aposentadoria mensal com rendimentos de mais de R$ 769 mil, ou R$ 26 mil por dia. Caso queira investir no ramo imobiliário, a fortuna será suficiente para comprar um bairro inteiro com 900 casas, no valor de R$ 200 mil cada, ou ainda, se decidir investir no ramo automobilístico, poderá comprar uma frota de 1.800 carros de luxo.
Assim como nos anos anteriores, o valor da Mega da Virada não acumula e caso não haja ganhador com as seis dezenas sorteadas, o valor deverá ser somado ao rateio dos acertadores de cinco números. Ainda assim, se não houver ganhadores nessa faixa, os acertadores da quadra é que dividirão todo o prêmio. Os apostadores também poderão participar em grupo esse ano, cada um com seu recibo individual. Os bolões têm preço mínimo de R$ 10 e cada cota deve ser de, pelo menos, R$ 4, sendo possível realizar um bolão de, no mínimo, duas e no máximo 100 cotas.

Mega da virada - Prêmio, sorteio

Para ficar mais fácil de entender, se dez pessoas se juntarem e quiserem organizar um bolão com um jogo de 10 números, deverão pagar individualmente R$ 42 e cada apostador do grupo receberá cerca de R$ 18 milhões, se os números apostados forem sorteados. Os apostadores também poderão adquirir cotas de bolões organizados pelas próprias lotéricas, pagando uma Tarifa de Serviço adicional de até 35% do valor da cota, critério que pode variar entre as unidades lotéricas.
Para apostar é fácil, basta se dirigir a uma casa lotérica mais próxima da sua casa, solicitar um volante específico da Mega da Virada, que terá o mesmo valor das regulares, e escolher seis números entre sessenta disponíveis no volante.

Profissões em alta 2013


Quer saber quais são as profissões que estarão em alta em 2013? De acordo com especialistas, algumas profissões que estiveram no topo durante todo o ano permanecerão na lista das mais bem pagas, outras que ascenderam agora no fim do ano também deverão aumentar ainda mais a demanda por profissionais, o que representa uma excelente oportunidade para quem possui capacitação na área. Confira agora quais são essas profissões e esteja preparado para o que tiver de melhor em 2013.
A chegada de empresas multinacionais ao mercado brasileiro, principalmente as do ramo sucroalcooleiro recruta diversos profissionais para as usinas tupiniquins, especialmente engenheiros agrícolas que domínio de novas tecnologias agrícolas e visão estratégica.  Com a retomada dos estaleiros, os engenheiros navais poderão aproveitar uma excelente temporada no mercado, o perfil buscado é do profissional que tenha uma formação técnica sólida e bom nível de inglês.  O mercado de energia, seja ela eólica, térmica ou hidráulica, deverá aumentar a busca por engenheiros mecânicos, enquanto que a exploração do pré-sal demandará profissionais da área de engenharia de produção.

Profissões em alta 2013

As obras da Copa do Mundo, das Olimpíadas e todas as demais que fazem parte do projeto de expansão do governo em todas as regiões do país, fazem da engenharia civil outra profissão que deverá ter uma alta no próximo ano. Outra carreira promissora envolve o profissional de pesquisa e desenvolvimento, uma vez que o Brasil vem deixando de importar tecnologia para fabricação dos mais diversos produtos para se colocar também como um desenvolvedor destas tecnologias.  Advogados especializados no mercado de óleo e gás deverão ser bastante requisitados, portanto, um conhecimento mais profundo na legislação do setor é indispensável.

A indústria farmacêutica está crescendo cada vez mais, os profissionais que se destacarem na área de estudos clínicos e que se especializarem no desenvolvimento de medicamentos serão bem vistos no mercado. Profissionais como: Especialistas em Mobile Marketing, Analistas de mídias sociais, gerente industrial, gerente e diretor de RH, gerente de auditoria para seguradoras, gerente de marketing e eventos, gerente de projetos e muitas outras, também serão destaque em 2013.

Profissões para deficientes visuais – Cursos Profissionalizantes


Adaptação é a palavra que abriu as portas do mercado de trabalho para os deficientes visuais.  Hoje, problemas com a visão não significam mais limitação para trabalhar, portadores dessa deficiência têm sim condições de exercer diversas ocupações, principalmente aquelas que exigem habilidade sensorial e se destacam em áreas que demandam atenção concentrada e capacidade auditiva. Muitas vezes, não é preciso que a pessoa se qualifique em uma determinada função e fique preso a ela, a qualificação, às vezes, pode ocorrer na própria empresa contratante.
Quem possui perda parcial ou total da visão, por outro lado têm os demais sentidos mais aguçados, e pode aproveitar essa característica para se destacar em determinadas profissões. Assim, carreiras que demandam atenção concentrada e capacidade auditiva, como as de operador de telemarketing, por exemplo, possuem mais empregabilidade. Em todo caso, especialistas afirmam que o deficiente visual tem condições de desempenhar a carreira que quiser, ainda que se perceba uma adaptação mais fácil às atividades que exijam estímulo auditivo.

Profissões para deficientes visuais

Entre as profissões que mais empregam os deficientes visuais, estão: para o ensino médio – Ajudante de cozinha; ajudante de jardineiro; almoxarife; ascensorista; auxiliar de encadernação; auxiliar de serviços gerais; embalador; montador de móveis e esquadrias; técnico em câmara escura; técnico em comunicação social; telefonista e vendedor; para o ensino superior – analista de sistemas; assistente social; fisioterapeuta; intérprete/tradutor; massagista; músico; musicoterapeuta; operador de telemarketing; orientador educacional; pedagogo; professor; programador; psicólogo e sociólogo.
Em todas as áreas vale aquela antiga regra, “o mercado sempre tem espaço para quem é qualificado”.  Muitos deficientes visuais acabam dispensando uma boa qualificação pensando que nunca terão uma oportunidade no mercado de trabalho. No site do Instituto Benjamin Constant é possível encontrar diversos cursos voltados para a capacitação profissional do deficiente visual, acesse e descubra ainda mais profissões em que esse pode atuar.

Cursos profissionalizantes para deficientes visuais: www.ibc.gov.br/

Calculadora de calorias online


Quer saber quantas calorias devem ser ingeridas diariamente para manter ou reduzir o seu peso? No site indicado a seguir você terá acesso a uma calculadora de calorias que leva em consideração a altura, peso, idade e nível de atividade física.
De acordo com o informado, o valor diário calórico é dado com base na taxa metabólica basal individual, que por sua vez é calculada utilizando a Equação Harris-Benedict, amplamente aceita e utilizada para calcular esse número. Essa taxa é o número de calorias que seu corpo queima em repouso, para fazer todas as coisas que precisa para mantê-lo vivo e funcionando corretamente. O nível de atividade está relacionado ao número de calorias que cada pessoa consegue queimar por dia.

Calculadora de calorias

O valor dado é considerado basal e é o que deve ser consumido por quem deseja manter o peso. Quem quer perder peso deve manter uma alimentação que contenha menos que o nível de calorias basal. Algumas dicas ajudam bastante no processo de emagrecimento, entre as mais indicadas estão: fazer de cinco a seis refeições por dia; incluir frutas na sobremesa e nos lanches; comer verduras e legumes no almoço e no jantar; se for comer carne, a porção desta deve ser do tamanho da palma da mão; trocar a gordura animal por vegetal e consuma com moderação; moderar nos açúcares e nos doces; diminua o sal e os alimentos ricos em sódio; consumir leite ou derivados na quantidade recomendada; consumir pelo menos uma porção de cereal integral; comer uma porção de leguminosas por dia; reduzir o álcool, evitando o consumo diário; beber no mínimo 2 litros de água por dia e fazer pelo menos 30 minutos de atividade física todos os dias.
Não perca mais tempo, saiba agora mesmo quantas calorias ingerir por dia para manter ou diminuir o seu peso, acesse o site abaixo e descubra!

Calculadora de calorias online: www.aprendaemagrecer.com/calculadoracalorias

Vinho faz bem para coração?


O vinho faz bem para o coração, são inúmeros os benefícios que a bebida pode trazer a nossa saúde, desde que seja ingerida na quantidade recomendada. Nem demais, nem de menos, de nada adiantar tomar ocasionalmente ou exagerar na dose diária, o ideal é beber uma taça de vinho por dia.
Pesquisas mostram que o álcool do vinho preserva as substâncias fenólicas, vitaminas e aminoácidos encontrados na uva. Além disso, uma substância chamada resveratrol, presente nos vinhos, ajuda na prevenção da aterosclerose e atua diretamente nas células cardíacas, protegendo-as durante a falta de oxigênio, bem como também em situações onde ocorrem arritmias, reduzindo o risco de alterações patológicas do ritmo do coração. Essa substância ainda relaxa os músculos lisos das artérias contribuindo para prevenir ou tratar hipertensão. Mas, o resveratrol não é o único composto que traz benefícios para a saúde, os flavonóides e taninos derivados do ácido elágico e presente nos vinhos, possuem uma atividade protetora do DNA e atuam evitando o surgimento de células cancerosas. Entre outras vantagens, o consumo diário de uma taça de vinho pode prevenir os efeitos negativos do sedentarismo, evitar osteoporose em mulheres, reduzir o risco de artrites, dificultar o aumento de peso, melhorar o desempenho físico e a qualidade de vida.

Vinho faz bem para coração?

Quanto ao tipo de vinho mais indicado, sabe-se que os vinhos tintos são os mais aclamados e, apesar de a ação dos polifenois dos vinhos brancos ser superior à dos vinhos tintos, nestes a quantidade é muito maior, por isso, são considerados mais saudáveis.
Vale ressaltar que não são todas as pessoas que se beneficiarão com o consumo diário de vinho, há contra indicações. A lista dos que não podem ter esse hábito incluem os hepatopatas, pessoas com altas taxas de triglicérides, pancreatite, úlcera gástrica, problemas psiquiátricos, gastrite e diabetes. Nesses grupos, o efeito é totalmente reverso e o consumo de álcool pode aumentar as arritmias e piorar os quadros de insuficiência cardíaca.

Cenoura bronzeia a pele



Para você que deseja aproveitar a temporada de verão e ganhar um bronzeado bonito e natural, fique atenta as dicas que vamos dar agora e aprenda a usar o que a natureza nos oferece a seu favor. Em se tratando de raios ultravioleta, todo cuidado é pouco, uma vez que são inúmeros os malefícios que a exposição prolongada ao sol traz à pele. Pois é, o câncer de pele não é o único problema que o excesso de exposição ao sol pode trazer. Queimaduras solares, envelhecimento precoce, agravamento dos sintomas da acne, são alguns dos efeitos indesejados obtidos com o excesso.
Mas,em todo caso, é sempre possível ficar com a pele bonita e com um tom bronzeado, principalmente se contarmos com a contribuição de alguns alimentos. Apesar de muitas pessoas ainda terem dúvidas, a cenoura ajuda e muito no bronzeamento natural. Isso porque, alimentos como a cenoura e outros como: abóbora, mamão, melão, batata doce, couve, repolho, espinafre, agrião, brócolis, entre outros legumes, são ricos em betacaroteno, substância que quando transformada em Vitamina A pelo organismo, ajuda a ativar o bronzeado.

Cenoura bronzeia a pele

Além de auxiliar na coloração da pele, o betacaroteno é um antioxidante natural que neutraliza os radicais livres e, por isso, previne o envelhecimento. Atualmente, também já é possível encontrar no mercado farmacêutico cápsulas com derivados de betacaroteno concentrados, que podem ser usadas antes e depois do bronzeamento. No entanto, nada substitui o poder do legume em si, ademais, deve-se ter bastante cuidado com os exageros, uma vez que o consumo excessivo desse tipo de suplementação está associado à maior propensão a danos nas células.
De acordo com dermatologistas, esse nutriente confere às frutas a cor amarela e alaranjada nas folhas, é camuflado pelo verde da clorofila e é empregado pelo organismo para formar a vitamina A e reforçar a coloração do bronzeado. Além de todos os seus benefícios, a substância também ajuda a barrar uma parte dos raios ultravioleta A, responsáveis pelo envelhecimento precoce e pelo câncer de pele.

terça-feira, 11 de dezembro de 2012

Sites de compras não recomendados pelo Procon


O Guia de Comércio Eletrônico criado pelo Procon de São Paulo traz uma série de orientações para os consumidores que gostam de adquirir produtos e serviços pela internet, além disso, o órgão divulgou uma lista com 200 sites considerados inseguros para compra pela internet. Todas as páginas indicadas receberam reclamações por parte dos consumidores, entre as principais queixas, constam: falta de entrega do produto adquirido pelo consumidor e ausência de resposta das empresas para a solução do problema.
É cada vez mais preocupante o número de sites que permanecem no ar lesando o consumidor. De acordo com Paulo Arthur Góes, diretor executivo do Procon-SP, essas empresas virtuais não são localizadas, inclusive no rastreamento feito no banco de dados de órgãos como Junta Comercial, Receita Federal e Registro BR, que é responsável pelo registro de domínios no Brasil, isso acaba inviabilizando a solução do problema apresentado pelo consumidor. Ao receber as denúncias e reclamações, os casos são repassados ao Departamento de Polícia e Proteção a Pessoa (DPPC) e ao Comitê Gestor da Internet (CGI), que controla o registro de domínios no Brasil, mas, o ideal é que o consumidor consulte essa lista antes de fechar uma compra pela internet e evite o prejuízo.

Sites de compras não recomendados pelo Procon

O Procon alerta para alguns detalhes considerados importantes na hora de fechar um negócio através de um site. O primeiro passo é procurar na página alguma identificação concreta da loja, como razão social, CNPJ, endereço, telefone e outras formas de contato além de um endereço de email. O consumidor deve sempre dar preferência a sites que tenham Sistema de Atendimento ao Consumidor (SAC) e ligar antes de realizar a compra para certificar-se de que aquele número é válido. Outra dica é instalar um programa de antivírus e firewall no computador, para impedir a transmissão e recepção de acessos nocivos ou não autorizados. Consulte a lista completa de sites que devem ser evitados através do link indicado a seguir.

Sites de compras online não recomendados: www.procon.sp.gov.br/sitenaorecomendados

segunda-feira, 10 de dezembro de 2012

Migrar do MSN para Skype sem perder contatos


A partir do próximo ano o serviço de mensagens instantâneas mais usado do mundo será integrado ao Skype, maior concorrente do MSN, mas que foi comprado pela Microsoft. De fato, o Messenger já vinha perdendo espaço para o Skype, que se tornou um dos mensageiros instantâneos mais eficazes da atualidade, mas felizmente todos os usuários poderão unificar todos seus contatos em uma única aplicação, a versão 6 do software, sem precisar adicionar os amigos do MSN novamente. Fique atento as dicas que vamos dar agora e confira todos os passos para migrar para o Skype.
Para quem já é usuário do Skype, basta fazer uma atualização do software através do site indicado a seguir. Quem ainda não possui uma versão do programa no computador, baixe-o através do mesmo endereço. Com o programa já instalado, faça o login de sua conta Microsoft, para usuários de Hotmail, Xbox Live ou para quem possui um Windows Phone.

Migrar do MSN para Skype sem perder contatos

Depois de fazer o login, a próxima tela irá mostrar sua conta Skype e para prosseguir, clique em “Tenho uma conta do Skype”.  Caso não seja a sua conta ou queira fazer uma nova, clique em “Sou novo no Skype”. Feito isso, clique no ícone onde aparece sua imagem para que ele continue realizando o sincronismo.
Apesar de integradas, suas duas contas: Skype e Messenger, serão mostradas para que se assegure que está correto. Depois de verificar todos os detalhes, clique em “Continuar” para finalizar. O processo de sincronização das contas pode demorar alguns minutos, espere um pouco para fazer a verificação se ocorreu conforme previsto. Em seguida, na barra da esquerda, onde ficam os contatos, há um pequeno menu que se abre ao clicar em “Todos”, selecione a opção Messenger para verificar se tudo ocorreu corretamente. Depois de terminado o processo, você poderá se comunicar pelo Skype com todos os amigos que já possuía no Messenger.

Acesse: skype.softonic.com.br/


Upgrade para Windows 8 online – Como comprar e Preço


Quer atualizar o sistema operacional do seu computador para o novo Windows 8? Fique atento as informações que vamos dar agora e aproveite o preço promocional oferecido pela Microsoft até o dia 31 de Janeiro de 2013. A promoção limita-se a uma atualização por computador e ao limite máximo de 5 licenças de atualização por cliente, que deverá pagar R$ 69,00 pelo Windows 8 Pro.
Vale lembrar que esta versão é exclusiva para computadores que já tenham Windows 7, Windows Vista ou Windows XP com Service Pack 3 (SP3) instalado. O preço pode variar de acordo com a região e cada revendedor independente, pois o mesmo depende de diversos fatores como taxa de câmbio, impostos locais, tarifas, taxas, condições do mercado local e estão sujeitos ao IOF -Imposto sobre Operações Financeiras, cobrado pela operadora do Cartão de Crédito Internacional.

Upgrade para Windows 8 online - Como comprar

Para baixar a atualização, acesse o site indicado abaixo e clique em “Baixe o Pro” para instalar e executar o Assistente de Atualização do Windows 8. Assim, você saberá se o seu computador poderá ser atualizado para a versão Pro, pois o mesmo fornece um relatório de compatibilidade e mostra como realizar as etapas necessárias para compra, download e instalação. Esse processo é feito antes da compra, o Assistente de Atualização coletará determinadas informações sobre sua possível experiência de atualização. Quem não possui uma licença original de Windows instalada em seu computador, deverá adquirir a licença completa de Windows 8.
Não perca mais tempo e conheça a nova versão do sistema operacional, o Windows 8 Pro oferece tudo que o Windows 8 contém e ainda inclui recursos avançados que ajudam você a se conectar facilmente a redes empresariais, acessar arquivos em trânsito, criptografar seus dados e muito mais. Acesse o site indicado a seguir, faça o download da nova versão do novo Windows e aproveite todas as novidades do sistema operacional.

Upgrade para Windows 8 online: http://windows.microsoft.com/pt-BR/windows8

Baixar aplicativos para Windows 8 – Loja Windows Store


A nova versão do sistema operacional da Microsoft, o Windows 8, traz inúmeras novidades que otimizam o seu uso  facilitam a vida de todos os usuários. Pois é, mas não é apenas a sua renovada interface Style UI e o melhor desempenho que chamam a atenção, os novos aplicativos são uma atração a parte e facilitam o uso de inúmeros recursos e ferramentas. Conheça agora alguns dos aplicativos mais usados no Windows 8.
O TeamViewer Touch é uma versão do TeamViewer para Windows 8 e Windows RT, com ele é possível acessar outros computadores remotamente e visualizar todos os seus computadores conectados na rede.  O MetroTwit, um dos melhores clientes de Twitter para o sistema operacional, possui uma interface dinâmica e bem adaptada para a interface do Windows 8, além de oferecer bastante praticidade para visualizar novos tuítes, visitar perfis de usuários e postar novas atualizações na rede social.

Aplicativos para o Windows 8

O Skype também conta com uma nova interface para o Windows 8, em uma tela cheia com um visual bem elegante, que oferece conexão com o serviço, a visualização de contatos e a realização de chamadas em uma única janela. Já o Evernote é ideal para quem gosta de manter seus compromissos, notícias e atividades na web organizados, além de ser uma ótima opção para anotações de informações diversas e oferecer bons recursos como sincronia automática de dados entre as várias versões do serviço.
Entre os aplicativos destinados a reprodução de música, o TuneIn Radio é uma das melhores opções. Com ele, o usuário pode optar por escolher as estações que deseja ouvir por estilo musical, além de poder acessar podcasts em sua interface. No campo de edição de imagens, o Skitch traz ferramentas além do convencional, ele permite que o usuário capture telas e desenhe em cima de suas fotos, podendo ser usado tanto para brincar com as imagens quanto para chamar atenção para um objeto ou detalhe específico.

Baixar aplicativos para Windows 8 na Windows Store:

windows.microsoft.com/pt-BR/windows-8/explore-windows-store


Dieta do Tipo Sanguíneo


A dieta do tipo sanguíneo tem sido considerada uma das mais eficazes na perda de peso. Criada em 1996 pelo médico americano Peter D’Adamo, a dieta ficou famosa mundialmente e o livro que a lançou, “A Dieta do Tipo Sanguíneo”, best-seller nos Estados Unidos, foi traduzido em mais de 50 idiomas. A ideia chave da dieta é consumir apenas alimentos que são “compatíveis” com o seu tipo sanguíneo, assim será possível diminuir aproximadamente seis quilos por mês.
Para facilitar a dieta, os alimentos são divididos em três categorias: benéficos, neutros e nocivos. Os benéficos são considerados alimentos protetores, capazes de prevenir e tratar doenças, bem como favorecer a perda de peso. Os neutros agem apenas como alimentos naturais e não fazem bem nem mal, podendo ser consumidos com frequência ou não. Já os nocivos, devem ser cortados do cardápio, uma vez que alteram o equilibro do organismo, provocando diminuição no ritmo do metabolismo e aumento do peso, além de enxaqueca, má digestão e alterações na produção da insulina.
Assim, as pessoas do tipo O são naturalmente carnívoras, mas têm dificuldade de lidar com laticínios, já pessoas do tipo A não processam bem carne, nem leite, mas se dão melhor com vegetais em geral e peixe. As do tipo B são mais tolerantes ao leite e derivados e têm dificuldades de digestão de carnes de ave e milho. E, quem é do tipo AB possui mais facilidade para lidar com comidas misturadas, mas deve moderar nas carnes de boi, porco e frango, e alguns derivados do leite. Confira abaixo, uma opção de cardápio para cada tipo sanguíneo.

Dieta do tipo sanguíneo – Cardápios

Dieta do Tipo Sanguíneo

Tipo O

CAFÉ DA MANHÃ

1 banana amassada com 1 col. (sopa) de quinua e 1 col. (sobremesa) de mel
Chá verde

LANCHE DA MANHÃ

4 amêndoas (ou nozes)

ALMOÇO

Salada de alface e rúcula com 1/2 tomate
1 filé (100 g) de carne magra (alcatra, patinho ou filé-mignon) grelhado
2 colheres de sopa de feijão-fradinho
2 colheres de sopa de arroz integral
1 ameixa

LANCHE DA TARDE

1 goiaba (ou 1/2 manga)
1 xícara de chá de chá verde

JANTAR

Salada de alface com 3 colheres de sopa de grão-de-bico (ou soja em grão)
Omelete (2 claras com 2 colheres de sopa de queijo feta, tomate e orégano)
3 colheres de sopa de berinjela assada ou refogada

Tipo A

CAFÉ DA MANHÃ

1 fatia de pão integral light de aveia com 1 fatia de mussarela (ou 1 colher de sobremesa de geleia de damasco sem açúcar)
1 xícara de chá de café (comum ou descafeinado) com sucralose (ou chá verde)

LANCHE DA MANHÃ

1 maçã (ou 1 pera)

ALMOÇO

Salada de alface e rúcula com 4 col. (sopa) de cenoura ralada
2 colheres de sopa de arroz integral
2 colheres de sopa de feijão-azuqui
2 colheres de sopa de brócolis no vapor
1 filé (100 g) de salmão com alecrim

LANCHE DA TARDE

1 pêra

JANTAR

Salada de alface com 3 colheres de sopa de mix de lentilha e soja em grão
1 xícara de chá de couve refogada
1 filé médio de truta
2 colheres de sopa de purê de mandioquinha
1 rodela de abacaxi

Tipo B

CAFÉ DA MANHÃ

1 pote (200 ml) de iogurte desnatado com 2 colheres de sopa de farelo de aveia
1/2 papaia

LANCHE DA MANHÃ

4 castanhas-do-pará

ALMOÇO

Salada de alface e rúcula com 4 colheres de sopa de cenoura ralada
1 filé (150 g) de anchova grelhado
2 colheres de sopa de feijão-mulatinho
2 colheres de sopa de arroz integral
1 fatia de melancia

LANCHE DA TARDE

1 xícara de chá de gengibre com hortelã

JANTAR

Salada de alface, beterraba e pepino
3 colheres de sopa de carne moída
1 batata média assada
1 tangerina

Tipo AB

CAFÉ DA MANHÃ

2 fatias de pão de centeio com 1 col. (sopa) de queijo cottage
1 xícara de chá verde

LANCHE DA MANHÃ

2 ameixas secas

ALMOÇO

Salada de rúcula com tomate
1 prato (sobremesa)  de couve-flor e brócolis no vapor e aromatizados (durante o cozimento, coloque galhos de alecrim na água)
1 filé (100 g) de salmão assado com ervas (estragão)
2 colheres de sopa de arroz 7 cereais
2 colheres de sopa de lentilha

LANCHE DA TARDE

1 pera (ou 1 rodela de abacaxi)

JANTAR

1 prato (fundo) de sopa de mandioquinha com peito de peru em cubos
1 torrada integral

Celular pirata será bloqueado pela Vivo, TIM, Claro e Oi


Os milhares de aparelhos de celular piratas vendidos clandestinamente em todo o país deverão sair de circulação a partir do próximo ano.  Pois é, a partir do primeiro trimestre de 2013 um sistema em implantação nas centrais de operação das quatro principais empresas de tetelefonia móvel do país – Telefônica/Vivo, TIM, Claro e Oi, restringirá o uso desses aparelhos. De acordo com o divulgado, serão mais de R$ 10 milhões de reais investidos para bloquear os celulares piratas e assim, reduzir significativamente o número de reclamações contra o serviço, que e prejudicado devido a baixa qualidade desses aparelhos.
O que acontece é que os telefones piratas não são homologados pela Anatel, eles chegam ao mercado brasileiro via contrabando e sem a homologação, não há garantia de que o aparelho atenda aos requisitos técnicos de funcionamento exigidos no país, por isso a qualidade das chamadas é tão ruim.

Celular pirata será bloqueado

O programa que será implementado irá bloquear os aparelhos piratas por meio do reconhecimento do IMEI, código de identificação que todo celular possui, captado pela central das operadoras quando fazemos uma chamada. Um sistema irá comparar o código do telefone de seus clientes com os que constam em uma relação mantida pela Anatel, onde estão listados os códigos de todos os modelos de telefone homologados no país. Assim, ao usarmos um aparelho cujo IMEI não conste na lista da Anatel, o mesmo será bloqueado automaticamente. O bloqueio será feito no momento do cadastro de um novo chip, procedimento necessário para habilitar a linha e realizar as ligações. Caso um pirata seja identificado pelo programa, a operadora avisará a pessoa que a habilitação não vai ser possível e o motivo.
O sistema irá acompanhar o IMEI dos aparelhos usados por todas as linhas habilitadas a partir de 2013, impedindo que o cliente use um celular homologado para fazer o cadastro do chip e depois troque por um pirata. Mas, quem já possui um chip habilitado e utiliza um aparelho ilegal, vai poder continuar usando após a entrada em operação do sistema, pois os mesmos não poderão ser reconhecidos já que os chips já foram cadastrados.


Como fazer rastreamento DHL Global Mail pelos Correios


Rastrear a sua remessa via DHL é a forma mais rápida e segura de acompanhar todos os passos até que a mesma chegue ao destino final. O serviço permite que o cliente rastreie online e receba detalhes em tempo real do progresso de sua encomenda, conforme ela avança através da Rede DHL no caminho correto. Fique atento as dicas que vamos dar agora e acompanhe todos os passos do rastreamento da sua remessa.
Para fazer o rastreamento, acesse o site 1, indicado abaixo, e insira o número de tracking no campo “Enter Trancking Number”. Em seguida, ao clicar em “Track” uma nova página irá mostrar o rastreamento, nesta você deverá copiar o número contido no Campo “Package Details /Delivery Partner”  e acessar o site 2, também indicado a seguir. Nesta outra página, cole a numeração copiada e clique em “Jetzt suchen”. Feito isso, haverá a abertura de uma página adicional com o rastreamento, o número do objeto dos Correios deverá consta no campo “UPU CODE / MATCH CODE”. Com esse número em mãos, acesse a página oficial dos Correios, site 3, e informe a numeração, composta de uma seqüência de letras e números, no campo “Rastreamento de objetos”.

Como fazer rastreamento DHL global pelos Correios

Para quem não conhece o trabalho da DHL, a empresa oferece serviços integrados e personalizados, com soluções focadas no cliente para gerenciamento e transporte de correspondências, mercadorias e informações. Para clientes portadores de contas Express DHL, o ProView, novo serviço de rastreamento na web, faz com que os clientes recebam notificações automáticas por email ou mensagem de texto, quando as remessas são retiradas ou entregues, além de permitir o controle das remessas online por número de conta, status e mais.
Agora que você já conhece alguns dos serviços da DHL e já sabe como fazer o rastreamento das suas remessas pelos Correios, acesse os sites indicados a seguir aproveite as dicas dadas para saber qual o status da sua encomenda.

Site 1 – DHL Global Mail: http://webtrack.dhlglobalmail.com/
Site 2 – DHL Alemanha: http://www.dhl.de/content/de/de.html
Site 3 – Correios:  www.correios.com.br

Melhor plano 3G para notebook


Os planos de internet 3G oferecidos pelas maiores operadoras do Brasil – Vivo, Claro, Tim e Oi oferecem inúmeros atrativos em uma grande variedade de pacotes, com diferentes faixas de preços.  Por isso é tão importante conhecer todos os detalhes que são oferecidos e escolher o plano que melhor se adéqua as suas necessidades. Fique atento as informações que vamos dar agora e aprenda a identificar um bom plano 3G para o seu notebook.
Para começar, você deve saber que as operadoras vendem seus planos com base em franquias de dados. Essas franquias determinam o volume de tráfego que o consumidor poderá usar para downloads ou até mesmo para a navegação durante um mês. Assim, para quem passa pouco tempo conectado e apenas ver e-mails, sem anexos pesados, um contrato com uma franquia reduzida será o suficiente. Por outro lado, quem fica horas em frente ao computador, baixa muitas músicas, arquivos e assiste vídeos no YouTube, a melhor opção certamente será um plano com maior capacidade.

Melhor plano 3G para notebook

No quesito velocidade, todas as operadoras adotam uma velocidade média de 1 Mbps para o serviço de Internet 3G (HSPA). Mas, é possível que essa taxa atinja 3,6 Mbps em alguns locais, variando de acordo com a operadora contratada e o suporte à rede 3.5G (HSPA+). Para a usar a conexão 3G no seu notebook você também precisará de um modem USB, onde será inserido o chip da operadora. Cabe ao usuário escolher entre comprar o dispositivo ou assinar um plano com fidelização. Quem quer ter liberdade para cancelar o contrato quando desejar, a melhor alternativa é comprar o modem USB sem a fidelização. Mas, quem já sabe que usará o 3G por muito tempo, a melhor opção é assinar a fidelização, pois além de oferecer descontos nas mensalidades, o modem sairá de graça na maioria dos planos.



Solicitar reembolso dos Correios por atraso na entrega SEDEX


O sistema de entregas mais famoso do Correios, o SEDEX, tem falhado bastante e deixado a desejar. O que muita gente não sabe é que é possível receber o dinheiro pago pelo envio da encomenda via SEDEX de volta caso a mesma não seja entregue no prazo estipulado. Pois é, e em alguns casos também há direito a uma indenização.
Conforme o informado pelos Correios, em caso de atraso de entrega, devolução indevida, avaria ou falta de conteúdo, após confirmada a responsabilidade do Correio, o cliente fará jus a um reembolso dos preços postais pagos e do seguro automático gratuito. No entanto, apenas nos casos dos objetos que tenham sido postados com seguro opcional, valor declarado, há a garantia de indenização na importância do bem extraviado ou avariado.

Solicitar reembolso dos Correios por atraso na entrega

Para enviar a sua reclamação e solicitar a devolução do dinheiro ou indenização, nos casos descritos acima, acesse o site dos Correios, e na seção “Fale com os Correios“, selecione a opção “reclamação” e especifique a origem e o destino da sua encomenda. Em seguida, será necessário preencher um formulário com os dados do recibo do SEDEX, por isso é de fundamental importância tê-lo até que o destinatário receba o pacote. Também deverão ser informados os dados da sua conta bancária para o depósito, caso sua solicitação seja válida.
Os Correios demoram cerca de cinco dias para responder cada solicitação, uma vez que será analisado se a culpa foi mesmo deles e não do solicitante, pois há casos em que um endereço foi escrito errado e o serviço não encontrou o local exato, ou quando não há ninguém em casa, entre outras situações. Assim, no tempo máximo informado você receberá uma mensagem informando que o valor vai ser depositado na conta indicada. Vale lembrar que, se não forem informados os dados bancários, os Correios se reservam o direito de proceder ao pagamento, da devida indenização, por meio de Ordem de Pagamento junto à agência do Banco do Brasil mais próxima do endereço do remetente informado.

Reembolso dos Correios por atraso do SEDEX: 

www.correios.com.br/servicos/falecomoscorreios/default.cfm

quarta-feira, 5 de dezembro de 2012

Solicitar revisão de imposto de importação – Correios, Receita Federal


Toda mercadoria que adquirimos fora do país pela internet e recebemos via serviço postal são passíveis de tributação pelo RTS – Regime de Tributação Simplificado. Por meio deste, são cobrados 60% do valor total da remessa, que inclui o produto e o frete, além de alguns outros impostos variam entre os estados, mas em todo caso, o cálculo leva em consideração ainda o conteúdo da remessa e o peso do pacote. O que acontece é que esse valor pode ser cobrado de forma errada, por isso é de fundamental importância que o consumidor fique atento e solicite uma revisão dos impostos de importação, caso detecte algum erro.
O primeiro passo para saber se há erro na cobrança do imposto devido é fazendo o cálculo do mesmo. Para isso, basta converter o valor da sua encomenda para reais, utilizando-se da cotação do dólar comercial, e calcular 60% deste total. Se houver discrepância em relação ao valor estipulado pelo fiscal, o consumidor deverá reunir provas de que o valor cobrado pela Receita Federal não é o correto. Servirão como provas: o screenshot do produto no site, e-mail de confirmação do pedido, invoice do pedido, invoice do PayPal ou a fatura do cartão de crédito.

Solicitar revisão de imposto de importação - Correios

Em seguida, dirija-se a uma agência dos Correios e informe ao atendente que deseja solicitar a revisão do valor de um imposto de importação. O procedimento é o mesmo feito caso você fosse pagar o imposto, o funcionário lhe dará um formulário e pedirá que você entregue o formulário preenchido e todos os documentos para que seja reencaminhado à Receita Federal para a análise do requerimento.
A revisão pode demorar até no máximo trinta dias úteis. Caso o requerimento seja aprovado, será emitida uma nova nota de tributação com o novo valor e o pacote retornará aos Correios, que emitirá um novo aviso de retirada para que o consumidor vá até a agência pagar o imposto e retirar sua encomenda.

Rede 4g em São Paulo – Data de lançamento


O estado de São Paulo receberá o serviço de telefonia móvel de quarta geração, o famoso 4G, a partir do primeiro trimestre de 2013. A Oi está à frente desse novo serviço em São Paulo e já afirma que há expectativa de disponibilizar a tecnologia para o Rio de Janeiro até o final deste ano. De acordo com o divulgado, o 4G está em processo de contratação com o desenho do plano para implantação pela própria Oi, que neste mês fechou contratos com as empresas Ericsson, Nokia Siemens e Alcatel-Lucent para fornecimento de equipamentos para a rede, em um projeto que gerará o custo de 1 bilhão de reais até o fim de 2015.
Em São Paulo o cronograma está um pouco a frente do prazo oficial, Abril de 2013, estabelecido pelo governo no edital das radiofrequências para 4G para início da cobertura em sedes da Copa das Confederações, das quais São Paulo não faz parte. Até o momento a Oi não fala em instalar novas torres neste primeiro momento de implantação da capacidade 4G, pelo contrário, diz que o compartilhamento de capacidade de torres existentes entre operadoras pode até aumentar. A operadora já compartilha cerca de 30 por cento de suas torres com outras operadoras, no entanto, a partir de 2014 é provável que a cobertura de novos locais crie a necessidade de implantar novas torres.

Rede 4g em São Paulo

Hoje a Oi conta com aproximadamente seis mil torres para atendimento ao serviço móvel e outras oito mil preferencialmente para atender os serviços fixos, sendo que 30% destas são compartilhadas com outras operadoras. No entanto, para a total implantação da rede 4G será necessária a instalação de mais 10 mil torres no mercado brasileiro como um todo. Não foram divulgadas informações sobre os planos que serão oferecidos futuramente, nem quais serão as próximas cidades que receberão a cobertura 4G da Oi.